Врач - педиатр ответил на самые часто задаваемые вопросы родителей по поводу прогулок детей в зимний период. 

Сколько можно гулять детям зимой? 

В зимний период гулять детям можно 1,5-2 часа, при температуре не ниже -20 в безветренную погоду. Если на улице ветер, то время прогулки стоит сократить.  

Можно ли завязывать лицо детям шарфом? 

Не желательно. Когда лицо закрыто шарфом, то ребенок выдыхает воздух в этот шарф, вентиляция через него хуже. Ребенок делает вдох и вдыхает углекислый газ, который еще не успел поменяться. Во-вторых, пар оседает на шарфе и воздух становится влажным, а если на улице мороз, то этот влажный воздух моментально охлаждается. И получается, что ребенок вдыхает обедненный кислородом, влажный и холодный воздух. И от этого ребенок может заболеть быстрее.  

Если у ребенка замерзли руки, можно ли греть их теплой водой? 

Теплой водой можно погреть руки, постепенно делая воду более прохладной и потом вытереть насухо руки мягким полотенцем. Для согревания хорошо дать теплый чай или молоко.  

Если во время прогулки сильно покраснели щеки - это нормально? 

Красные щеки - это нормальная реакция здорового организма на холод. Вот если ребенок бледный во время нахождения на улице - это может говорить о том, что у него нарушено периферическое кровообращение и ребенку плохо. Хорошо перед прогулкой использовать детский защитный крем от мороза.