В библиотеке имени Льва Толстого в Бузулуке презентовали книгу «Азы нашего долголетия». Её автор — 88-летняя Вера Щербак, кандидат биологических наук, которая своим примером доказывает, что активная жизнь возможна в любом возрасте.

Вера Павловна занимается физкультурой, посещает тренажёрный зал и делится секретами здоровья, закалёнными в экспедициях по пустыням Каракумы и Кызылкумы.

— Каждый человек должен любить жизнь. Тогда он будет во всём участвовать, начинать что-то новое. А ещё важно любить людей и делать добрые дела, — отметила Вера Павловна.

Эта книга — не только о здоровье, но и о любви к жизни, которая вдохновляет каждого.