Постковидный синдром – это комплекс симптомов, которые беспокоят человека после перенесенного COVID-19, когда уже нет вируса и острых проявлений инфекции или её осложнений, основной курс лечения завершен, но пациент не чувствует себя здоровым.

Продолжительность постковидного синдрома может составлять до полугода и более. Наиболее часто беспокоят одышка, нарушения обоняния и вкуса, утомляемость, раздражительность, расстройства пищеварения. Коронавирус наиболее сильно действует на лёгкие, сердце, сосуды и нервную систему. У многих пациентов отмечаются значительные нарушения так называемых когнитивных функций (сообразительности, способности выполнять свои трудовые и бытовые обязанности), ухудшается пищеварение, снижается активность иммунитета.

Восстановление после перенесенного заболевания зависит от выраженности постковидных изменений. Поэтому, в первую очередь, нужно посоветоваться с врачом стационара или поликлиники, который на основании данных о течении коронавирусной инфекции и результатов обследования даст наиболее правильные, индивидуально подходящие рекомендации.

В целом, возвращение к привычному образу жизни должно быть постепенным. Очень хорошие результаты даёт лечебная физкультура с постепенным увеличением физической нагрузки. Сбалансированная диета должна способствовать восстановлению функции желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и в то же время содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, растительной клетчатки, витаминов и минералов. В восстановительный период лучше исключить жирное, жареное, алкоголь.

В комментариях к публикации простые граждане описали, как они видят постковид:

- Постковид - это закрытие самого красивого книжного магазина на Невском проспекте в Петербурге. Потому что после сегрегации туда перестали ходить люди. Вот что значит ваш постковид.

- У меня постковид проявлялся по всем органам, и это было ужасно. Восстанавливалась ходьбой, потом бегом. Иммунитет обнулился, любой вирус или бактерия - моя. А болела легко.

- Странно... Переболела, но ничего этого нет. Проявился только один синдром: куча вопросов к нашему здравоохранению.

- Физкультура? Да в поликлиниках нет даже физиотерапии. Ее закрыли. Что делать нам, которые нуждаются в ней, а вот вашим модным вирусом никогда не болели?

- Пока попадёшь к терапевту, потом даст направление на анализы, две недели, потом опять к терапевту, потом ждать нужного врача приём, так и пол года пройдёт, если раньше от осложнений в больницу не попадёшь.

- Постковид…. Такое есть после любого вирусного заболевания! Просто раньше не было такого психологического давления отовсюду! Самый настоящий психологический прессинг! Люди в панике, находят у себя то, на что ранее не обратили бы внимая. И восстановились бы в спокойном психическом состоянии.

Бузулучане, а что для вас значит «постковидный синдром»? Как восстанавливались после перенесенного COVID-19?