Соревнования проходят в пяти различных видах упражнений: челночный бег, прыжки в длину с места, подтягивание туловища на перекладине - для юношей,  и отжимания - для девушек, а так же наклоны вперед из положения сидя и поднятия туловища.

В соревнованиях примут участие более 100 юных бузулучан, технику и выносливость которых оценивают судьи. Победители будут определены, как в командном зачете, так и в личном. Фавориты соревнований не только получат кубок победителя, но и будут представлять Бузулук на областных соревнованиях.