Традиционно на реке Самара справа от низководного моста организована крещенская иордань для православных. Сегодня купель будет освящена, а с 18:00 18 января до 9:00 20 января все желающие смогут окунуться.
Важно знать, что это единственная оборудованная прорубь для безопасного купания в городе. Только здесь будет организовано круглосуточное дежурство спасателей, медиков скорой помощи, полицейских.
Напомним, чтобы избежать беды во время купания, необходимо соблюдать определенные правила:
1. Окунаться следует в специально оборудованных купелях у берега, в местах, где организовано медицинское обеспечение, охрана общественного порядка и находятся в готовности спасательные службы.
2. Нельзя чтобы на льду находилось большое количество людей, а в купели более одного человека (одновременно).
2. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить по трапам, в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идя к купели, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения. Купание детей без присмотра родителей или взрослых запрещено.
8. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10. Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного, наркотического опьянения, а также курение! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.