Сеть новостных сайтов: Оренбург Соль-Илецк Бузулук СорочинскПереволоцкий Новосергиевка
Самореклама
Главная » Архив новостей

Сколько арбуза можно съесть за раз, чтобы не навредить организму

13 августа 2022, 15:09
С чем лучше сочетать это летнее лакомство и можно ли заменить им обед или перекус - об этом рассказал эксперт.
Сколько арбуза можно съесть за раз, чтобы не навредить организму

Радио Sputnik опубликовало интервью с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Еленой Соломатиной. Темой беседы стало популярное сейчас лакомство - арбуз. 

Как рассказала специалист, арбуз скорее подойдет в качестве перекуса, но только не следует его ни с чем сочетать. Сам по себе он - отличная альтернатива конфете или пирожному.

Из-за того, что в арбузе содержится слишком много сахара, норма потребления за один раз - не более 200 граммов. Такими порциями этот продукт можно есть по четыре раза в день. Перенасыщение сладкой мякотью грозит организму большой сахарной нагрузкой. 

Фото: Кира Креймер


Сервис комментирования материалов сайта buzulukday.ru не является частью сайта buzulukday.ru, а предоставлен сервисом cakle. При размещении комментария редакция сайта в целях Вашей безопасности просит не размещать персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса cakle, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом cakle самостоятельно. *
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с Правилами комментирования портала и Политикой конфиденциальности
Комментарии для сайта Cackle

№ 51624
изумруд сентябрь

Последние комментарии