Исследователи предполагают, что владельцы животных чаще сталкиваются с проблемами со сном. Медики анализировали результаты исследований и заметили, что люди с домашними питомцами часто жалуются на долгое засыпание, недостаток сна и постоянное ощущение сонливости. Похожие результаты уже были в более ранних исследованиях.

При этом прямой связи между недосыпом и наличием животного специалисты не обнаружили. Однако у них появились интересные предположения. Например, многие животные более активны по ночам. Кошки и собаки часто могут посреди ночи устроить игру, шуметь и ходить по дому - тем самым они будят хозяев.

Поэтому медики не рекомендуют позволять питомцам спать в одной кровати с вами. Ещё лучше, если лежанка животного будет находиться за пределами вашей спальни.